탈모로 고민하는 젊은이들이 저와 여러분 주위에 있습니다. 30대도 안되면 대머리가 되지 않을까 걱정하는 젊은 인재들이 수없이 많다. 탈모와 높은 헤어라인은 젊은 사람들의 이미지에 영향을 미치며 동시에 젊은 사람들에게 많은 불안을 야기합니다. "굵은 머리를 갖는 것"은 의심할 여지 없이 젊은이들에게 매우 중요한 것입니다.
정신적 스트레스
탈모는 종종 정신적 스트레스와 관련이 있으며 정신적 스트레스는 종종 젊은 사람들이 탈모를 일으키는 주요 원인 중 하나입니다. 젊은이들은 열심히 일하는 동안 더 큰 정신적 압박을 받는 경우가 많습니다. 정신적 스트레스의 영향으로 머리카락이 곧게 서고 모근 기립근이 수축하며 중추신경계가 무질서해져 결국 탈모로 이어집니다.

영양 실조
영양 실조는 종종 바베큐, 찬 음료 및 기타 음식을 좋아하는 것과 같은 부적절한 식습관을 말하며, 이는 모발의 품질에 영향을 미치고 결국 탈모로 이어집니다.
질병으로 인한 탈모
일부 전신 및 국소 질환은 탈모를 유발할 수 있습니다. 그 중 세균, 스피로헤타, 바이러스, 진균, 기생충 등 다양한 병원체의 감염도 탈모의 중요한 원인 중 하나입니다.
정상적인 탈모
머리카락은 수명이 있기 때문에 자고 일어나면 항상 빠지는데, 이는 자연스러운 현상이며 자연스러운 현상입니다. 여름은 탈모의 계절인데 여름은 고온으로 인해 모공이 확장되어 추울 때보다 탈모가 더 자주 발생합니다. 일부 탈모는 선천적이며 소수의 사람들은 태어날 때 정상적인 모발을 갖지만 재생되지 않고 곧 빠지게 됩니다.
휴식을 배우십시오
어떤 젊은이들은 머리에 "둥근 대머리"가 있습니다. '둥근 대머리'는 유령 면도라고도 불리며, 뇌가 크게 자극되면 하룻밤 사이에 큰 머리카락이 빠질 수 있습니다. 무언가에 얽매이지 않고 기분을 이완시키는 법을 배우고 차분한 기분을 유지하면 탈모를 예방할 수 있습니다.
좋은 습관
늦게까지 자고 불규칙한 식사와 휴식은 많은 젊은이들의 일상입니다. 기름진 음식을 덜 먹고, 가능한 한 가볍게 먹고, 더 많은 과일과 채소를 먹습니다. 일정 기간 동안 유지하는 한 이러한 식단을 개발하면 헤드 오일 문제를 잘 완화할 수 있으므로 모발의 질을 높이고 탈모를 예방할 수 있습니다. 충분한 수면은 모발의 정상적인 신진대사를 가능하게 하지만, 모발의 신진대사의 불균형은 탈모를 유발할 수 있습니다.

탈모의 외부 원인은 최대한 피해야 합니다
염색과 파마는 모발에 손상을 주는 반면 염모제와 파마액은 모발에 더 해롭습니다. 모발 손상을 줄이는 데는 최소 3개월이 걸립니다. 샴푸할 때의 수온은 체온에 가까워야 하며, 40도 이상은 모발에 손상을 줄 수 있습니다. 동시에 공기의 습도와 온도가 모발에 영향을 미치므로 더 많은 주의를 기울여야 합니다.
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