모발 성장

탈모를 과거의 일로 만드십시오. 지금 바로 머리를 기르고 자신감을 가지세요.

머리를 자르면 탈모를 줄일 수 있습니까?

현대 젊은이들이 가장 신경 쓰는 것은 지갑에 있는 돈을 제외하고는 머리털이다. 매일 아침 일어나 바닥 전체의 머리카락을 보면, 그리고 살짝 올라간 헤어라인을 보면 90년대 이후 세대는 걱정하지 않는다.

"청년" 아니겠습니까? 자주 더워서 심하게 떨어지는 걸까요? 머리를 짧게 자르면 덜 빠지나요?

걱정마 걱정마 오늘은 젊은이들이 가장 걱정하는 탈모의 9가지 진실에 대해 이야기해보자.


01

매일매일 머리가 많이 빠지는데 대머리가 되지않을까?

진실: 매일의 탈모는 정상적인 현상이며 반드시 탈모는 아닙니다.

우리의 머리카락도 신체의 세포와 마찬가지로 오래된 것으로 교체되어야 하며, 머리카락은 일정 나이가 되면 저절로 빠지고 새로운 머리카락이 다시 자랍니다.

일반적으로 우리가 빠지는 머리카락은 대부분 "은퇴할 가치가 있는" 머리카락으로, 자연적으로 또는 머리를 빗거나 감을 때 빠지게 됩니다. 대부분의 사람들에게 하루에 50~150개의 머리카락이 빠지는 것은 정상입니다.

그래도 불안하다면 '모발 뽑기 테스트'가 있어 판단하는데 도움이 될 수 있다: 두피 근처의 머리카락(약 50~60개)을 잡고 머리카락 끝 쪽으로 당겨준다. 뽑은 것이 1/10 (약 5-6)을 초과하지 않으면 탈모가 될 것 같지 않습니다.

일상생활에서 여러 번 묶은 머리를 잡아당겨서 5~6개 정도 뽑힐 수 있다면 탈모 문제일 수 있으니 병원에 내원하셔서 진료 받아보세요! 탈모의 원인을 조기에 찾는 것이 관건입니다.

02

샴푸가 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있다고 들었습니다.

진실: 샴푸는 두피를 깨끗하게 하고 탈모를 일으키지 않습니다.

샴푸는 원래 두피를 정화하는 데 사용됩니다. 일반적인 클렌징 기능 외에도 유분, 비듬, 항염까지 조절이 가능한 샴푸 제품이 있어 두피 염증으로 인한 탈모 개선에 사용된다.

일반 브랜드 샴푸라면 두피에 닿을 수 있고, 두피 자극도 거의 미미하다. 특정 화장품 성분(예: 방부제, 향료 등)에 더 민감한 일부 사람들을 제외하고 대부분의 사람들은 샴푸와의 접촉으로 인해 두피 알레르기가 발생하지 않습니다.

03

잦은 파마와 염색은 탈모를 악화시킨다?

진실: 파마 염색은 모발의 모간에만 영향을 미치며 탈모를 일으키지 않습니다.

탈모의 본질은 모근에 있는 모낭의 문제이고 파마 염색은 모발의 모간을 치료하는 것입니다.모낭에 직접적인 영향이 없고 탈모를 일으키지 않습니다.

그러나 파마 염색은 모발을 손상시키고 쉽게 끊어질 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 헤어 아이언 및 화학 팽창제의 빈번한 사용은 모발의 취성을 증가시키고 모발 파손을 유발할 수 있으며, 일부 염모제에 함유된 암모니아 및 과산화수소는 모발의 단백질 골격을 손상시킬 수 있고 또한 모발 파손을 유발할 수 있습니다.

그러나 모낭이 건강한 한 끊어진 머리카락은 계속 자랍니다. 펌으로 머리를 자주 염색하시는 분들은 더욱 신경써서 부드럽게 모발을 관리해 주셔야 합니다.

04

출산 후 아이의 머리카락이 점점 줄어들고 있는데 대머리가 될까요?

진실: 산후 탈모는 정상적인 생리적 현상이며 일정 시간이 지나면 정상으로 돌아옵니다.

산후 탈모는 신체의 호르몬 수치 변화로 인한 정상적인 생리적 현상입니다. 호르몬 변화는 그에 따라 모발 성장 주기를 변화시켜 "은퇴"를 위해 더 많은 모발이 빠지게 만듭니다. 그 결과 많은 산모들이 출산 후 1~5개월 이내에 명백한 탈모와 모발 굵기가 가늘어지는 현상을 경험하게 됩니다.

그러나 이러한 종류의 탈모는 영구적이지 않으며 일반적으로 출산 후 15개월 이내에 멈춥니다. 호르몬 수치가 정상으로 돌아온 후 새로운 모발이 계속 자라면서 모발 볼륨이 점차 증가합니다.

출산 후 15개월의 모발 볼륨이 출산 전과 여전히 크게 다르고 정수리 부분의 모발이 가늘고 부드러우면 주의가 필요합니다. 탈모의 원인.

05

짧은 머리를 자르면 탈모를 줄일 수 있습니까?

진실: 탈모의 양은 머리카락의 길이와 직접적인 관련이 없으며 짧은 머리라고 해서 머리가 덜 빠지는 것은 아닙니다.

가야 할 머리카락은 여전히 가고 있으며 머리카락 길이와 관련이 없습니다. 긴 머리보다 짧은 머리를 자른 후 탈모가 덜한 것처럼 착각할 수도 있습니다. 주로 짧은 머리의 빠지는 현상이 눈에 덜 띄기 때문입니다.

머리카락이 길면 빠진 머리카락이 머리카락 한가운데에 끼기 쉽고, 머리를 빗거나 감을 때 빠지게 됩니다. 단발머리가 조용히 자라나며 조용히 떠나는 것처럼 짧은 머리가 빠지는 데에는 장애물이 그리 많지 않다.

또한, 길이나 볼륨에 관계없이 긴 머리 하나는 짧은 머리 여러 개에 해당하므로 육안으로는 더 많은 머리카락이 빠진 것처럼 보이지만 실제로는 그 수는 거의 같을 수 있습니다.

06

머리를 자주 묶으면 헤어라인이 점점 더 높아지나요?

진실: 머리카락을 너무 세게 묶으면 머리카락을 잡아당기는 것과 같은 다른 행동이 실제로 탈모를 유발할 수 있습니다.

모발을 팽팽하게 묶을수록 모근에 있는 모낭을 당기는 힘이 커지게 되며, 시간이 지남에 따라 모낭을 손상시키고 모낭염 등의 모낭 주위 염증을 유발할 수 있습니다. 손상된 모낭은 수축하거나 성장을 멈추므로 모발이 가늘어지고 줄어들며, 연모, 탈모 반점 및 증가된 헤어라인이 나타납니다. 임상적으로 이런 종류의 탈모 질환을 견인성 탈모증이라고 하며, 머리띠를 자주 하는 여아에게 많이 발생합니다.

하지만 이러한 탈모는 되돌릴 수 있습니다.제때 이러한 문제를 깨닫고 모낭의 당기는 것을 줄이거나 멈추면 모낭이 천천히 회복되고 헤어라인이 돌아올 수 있습니다.

07

모자를 쓰면 탈모가 자주 생기나요?

진실: 모자를 너무 오래 쓰고 너무 꽉 조이면 탈모가 악화될 수 있습니다.

모자를 쓰는 것 자체가 탈모의 원인이 되는 것은 아니지만, 장시간 모자를 쓰면 모발에 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다.

예를 들어, 통기성이 좋지 않은 모자를 오랫동안 착용하면 두피가 폐쇄된 환경에 남아 땀이 많이 나고 기름 분비가 증가할 수 있습니다. 제때 청소하지 않으면 세균이나 곰팡이 감염을 일으켜 모낭염이나 지루성 피부염을 일으켜 탈모 증상을 악화시킬 수 있다.

게다가 모자를 너무 꽉 조이면 오랫동안 압박을 받아온 일부 모낭에 혈액 공급이 부족하고 염증이 생겨 더 많은 탈모를 유발할 수 있다.

따라서 모자를 고를 때 헐렁하고 편안하며 통기성이 있는 모자를 구입하고 너무 길거나 너무 꽉 끼는 모자를 쓰지 마십시오.

08

살을 빼기 위해 다이어트를 하면 탈모와 탈모의 원인이 될까요?

진실: 체중 감량을 위한 다이어트로 인한 영양실조는 실제로 머리카락을 더 많이 빠지게 할 수 있습니다.

다이어트를 하고 나면 더 많이 빠지는 느낌이 드는데 이건 착각이 아니다!

모발 성장에는 균형 잡힌 영양이 필요하며 신체의 신진 대사 상태의 변화는 모낭의 건강에도 영향을 미치고 차례로 탈모에 영향을 미칩니다. 과도한 다이어트는 신체에 필요한 영양소가 부족하게 하고 체내 호르몬 수치를 변화시키며 면역력을 약화시켜 모낭의 성장 주기를 단축시킬 수 있습니다.

또한 모발 자체의 영양 상태도 악화되며 특히 단백질 부족으로 모발이 건조하고 노랗게 변하고 쉽게 끊어집니다.

다행히도 이러한 종류의 탈모는 되돌릴 수 있습니다. 식이요법을 중단하고 정상적인 식이요법으로 돌아간 후에는 상황이 천천히 회복될 수 있습니다. 따라서 체중 감량 기간에는 균형 잡힌 식단과 적절한 단백질 섭취도 보장되어야 합니다.